Biegi narciarskie

Zbliża się sezon na biegi narciarskie. Aby czerpać optymalną przyjemność z biegów narciarskich należy posiadać odpowiedni sprzęt i ubranie. Kupując ubranie do biegów narciarskich należy pamiętać o kilku sprawach:
Biegi narciarskie to bardzo wyczynowy sport. Jest wymagający, całe ciało znajduje się stale w ruchu. Dlatego odzież musi być funkcjonalna i odprowadzać ciepło z organizmu, musi posiadać dobre właściwości odprowadzające pot.
Ubranie powinno być także wodoodporne, tak aby chronić przed wodą i śniegiem. Kolejnym ważnym elementem jest odporność na wiatr, który w znaczący sposób wpływa na biegacza, dając odczucie niższej niż w rzeczywistości temperatury.
Dorze jest również nosić kilka warstw ubrań, ponieważ kilka cienkich warstw dostarcza więcej ciepła i jednocześnie, w razie konieczności, wierzchnią warstwę można zdjąć.


2013